Aktuell bei Jutta Bachmeier-Mönnig

Yogakurse mit Jutta Mönnig – ab April 2022

donnerstags von 16.30 bis 18.00 und  18.30 bis 20.00
in Wierthe, Solarpark (ehem. Zuckerfabrik)
12 Termine – durchlaufend (Feiertage ausgenommen), wöchentlich

Diese beiden Kurse richten sich an Yoga-Erfahrene. Die praktischen Übungen werden  jedoch immer in ihrer Intensität der vorhandenen Gruppe angepasst.
Elemente des Hatha-Yoga, wie Körper-und Atemübungen werden gründlich erarbeitet.  Jede Unterrichtseinheit führt zu einer Phase der Stille. Theoretische Zusammenhänge aus dem großen Feld des Yoga werden erläutert und der Sinn für unsere heutigen Bedürfnisse verdeutlicht.

 Mittwochs online – Yoga für 90 Minuten um 17.00

Anmeldung jeweils: Yogaschule Braunschweig: www.yogaschulebraunschweig.de
Diese Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen anteilig bezuschusst.

 

Asana – pranayama – Meditation      Sind Sie interessiert?

In vier-stündigen Praxiseinheiten plane ich im Raum Hildesheim regelmäßige Treffen.

Wir werden durch ein paar Elemente aus den Quellentexten inspiriert praktizieren.
Ein bewegter, vitaler Körper gibt unsere Räume für einen tiefen, ruhigen Atem frei und Stille im Geist stellt sich ein.
Diese Stille werden wir bewahren. Sie darf vertrauter werden und damit immer deutlicher ein Teil unserer Selbst-Verständlichkeit werden.

 

 

 

Um über Angebote hierzu informiert zu werden, melden Sie sich bitte online bei mir.

Anmeldungen  bitte unter:

mail@parinama.de

 

“Ayurveda & Yoga in Bad Rappenau”

In kleiner, überschaubarer Gruppe sind Sie eingeladen, drei oder fünf Tage auszuspannen und Ayurveda-Anwendungen zu genießen, so können Sie Vitalkräfte sammeln und wieder aufbauen.
Ein Yogaraum steht uns zur Verfügung. Der Gruppe angepasste Yogapraxis,-Atem-und Stille-Zeiten sind eingeplant.

Um über neue Angebote hierzu informiert zu werden, melden Sie sich bitte online bei mir.